Ingestas recomendadas de carne de vacuno y evidencias científicas

Según los últimos datos del Panel de Consumo Alimentario, publicados por el Ministerio de Agricultura, España se sitúa en un consumo medio de 14,3 gramos por persona y día, que representan un aporte de energía de 290 Kcal. Entre los distintos tipos de carne a disposición de los consumidores, la carne de vacuno se posiciona en tercer lugar con un promedio de consumo de 15,4 gramos por persona y día, según recuerda Provacuno.

Entre las diferencias relativas a los hábitos de consumo por áreas geográficas, cabe destacar el consumo de carne  en la zona noreste de España, en ciudades como Galicia, Asturias, Castilla y León, Aragón y Castilla La- Mancha, Cantabria y País Vasco donde el consumo supera los 19 gramos por persona por persona y día.

Según los datos publicados en 2015 en el Estudio Anibes, se estima un consumo de carne medio entre 14,3 gramos  por persona y día, que representa el 17,4 % de la energía total consumida. Este estudio establece  además algunos grupos de población como las personas de edad avanzada, que tienen preferencia por el consumo de carne de vacuno debido a su sabor.

En cuanto a las recomendaciones de nutrientes, este estudio pone de manifiesto que el consumo de proteínas en la población española es superior al límite recomendado en todos los grupos de edad.

La Agencia Española de Consumo, Seguridad y Nutrición (Aecosan) aconseja un consumo moderado y continuado de tres raciones semanales, ya que tiene un importante valor nutricional, imprescindible dentro de una dieta equilibrada.

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